RCB ostrzega przed upałami. Uważaj na objawy przegrzania

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed upałami i przypomina podstawowe zasady bezpieczeństwa w związku z nimi.

„Przed nami kilka gorących dni. Temperatura w wielu miejscach już dziś może przekraczać 30 stopni Celsjusza” - napisało na Twitterze RCB.

Przypomniało też zasady bezpieczeństwa. „Noś nakrycie głowy, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie, ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, pij dużo niegazowanej wody, unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz, stosuj kremy z filtrem UV, w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, noś lekką i przewiewną odzież, nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm” - przekazało.

„Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: przyspieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze, zadzwoń pod numer 112” - apeluj RCB.

Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami dla województw: mazowieckiego, łódzkiego, lubelskiego, świętokrzyskiego, śląskiego, małopolskiego i podkarpackiego wydał Instytut Metrologii i Gospodarki Wodnej.

Czytaj też: Szef MON: Zapraszam wszystkich na defiladę 15 sierpnia

Czytaj też: Tragiczny pożar na Hawajach. Rośnie bilans ofiar

PAP/kp