Trenuj pamięć i koncentrację
Współczesna wiedza naukowa wskazuje aktywność intelektualną i fizyczną jako ważne czynniki, które pomagają utrzymać umysł w dobrej kondycji i zapobiegać jego chorobom. Podkreśla się rolę ogromnej plastyczności mózgu w tym procesie. Aktywny tryb życia, stawianie przed sobą nowych wyzwań i stałe uczenie się nowych umiejętności wzmacniają połączenia neuronalne tym samym może polepszyć stan zdrowia ogromnej części społeczeństwa. Neurogra, to odpowiedź na wyzwania współczesnego świata. Łatwo dostępne i ciekawe ćwiczenia dla mózgu w formie gier pozwolą na utrzymanie dobrej kondycji zdolności poznawczych, które narażone są na pogorszenie z wiekiem. Merytoryczny wkład serwisu stworzyli naukowcy z Uniwersytetu SWPS.
Treningi rozwijają pamięć, koncentrację i szybkość reakcji. W serwisie znajdują się kategorie programów treningowych dla różnych użytkowników: uczących się, seniorów oraz pracujących. Indywidualnie dobrany program treningowy motywuje do systematycznych ćwiczeń i pozwala śledzić postępy w rozwoju swoich zdolności umysłowych. Użytkownicy dodatkowo mogą wybrać gry według kategorii: ćwiczenia pamięci, trening koncentracji i logicznego myślenia. Interaktywne gry logiczne oferowane przez serwis rozwijają zdolności umysłowe a dodatkowo są doskonałą formą relaksu i zabawy.
Ćwiczenie mózgu na Neurogrze przez piętnaście minut dziennie pozwoli wzbogacić codzienny neurobik o coś, czego nie zapewnią popularne aktywności takie jak krzyżówki czy sudoku. Każdy gracz może trenować, kiedy tylko chce. Użytkownik może śledzić własne postępy, aby modyfikować treningi zgodnie z potrzebami czy upodobaniami, może także porównać swoje wyniki z wynikami innych użytkowników.
Z analizy danych opracowanej na bazie 5498 użytkowników serwisu Neurogra wynika, że bardzo dobre efekty widać u trenujących osób będących na etapie początków aktywności zawodowej. 20 i 30 latkowie po odbyciu dłuższych treningów przewyższają znacznie swoich rówieśników nie trenujących. Podobne efekty uzyskują 40 latkowie, którzy w niektórych testach wypadają najlepiej. Grupa po 40 i 50 r.ż. również osiąga bardzo dobre rezultaty w treningach i często osiąga poziomy lepsze niż osoby młodsze o dwie dekady. Dla tej grupy wiekowej istotne jest utrzymanie sprawności intelektualnej na wysokim poziomie aby czerpać z wiedzy i doświadczenia jakie zgromadzili podczas swojego życia. Bardzo pozytywnie można interpretować dane osób dojrzałych i seniorów, których postępy były większe niż osób młodszych w większości zastosowanych treningów. A zatem wygląda na to że wiek nie ogranicza możliwości treningowych
Treningi są idealne dla osób, które pragną wciąż się doskonalić, lubią wyzwania i potrzebują ciągłej aktualizacji wiedzy. Jeśli należysz do osób, które dbają o własny rozwój, doceniają znaczenie intelektu w osiąganiu życiowych sukcesów oraz czerpią satysfakcję z poszerzania horyzontów, Neurogra to propozycja właśnie dla Ciebie.
