Strzeż się upałów!
IMGW wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami dla woj. lubuskiego oraz dolnośląskiego. Alert obowiązuje do wieczora w czwartek.
Według tego alertu należy w czwartek spodziewać się temperatury od 29 do 31 st.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzież, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. Sugeruje, aby nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna.
RCB podkreśla, że przy wysokich temperaturach nie powinno się pić alkoholu, który odwadnia organizm. Nie wolno ponadto pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodach. Zalecane jest także unikanie wysiłku fizycznego.
PAP/ as/
